広告目当てなのかもしれんが、こういうブログはよくないよなぁ。 ただ、一時的に下がっただけじゃん、そういうのを完治とは言わん。数値が改善したかもしれんが、食事療法を続ける他ないし、生活習慣を改善して、病気とうまく付き合っていくしかないのに。 …

酒漬けの魚 アサリ汁 納豆、レーズントースト はっさく半分 無糖発泡酒５００ｍｌ 食前に計って１１０ぐらいだったから、ついついとお腹いっぱいまで食べた。最後にレーズントーストまで・ 明日の朝、高くなければいいけど・・・ ＝＝＝ まぁ、こんなのの繰…