案外高齢者が多いんだな・・・ なんだか嫌になっちゃうよな、コロナ関連のネットの書き込みの多さ・・・ もういい加減にしてくれって、気分だよ。俺も若くないけど、本当に・・・

今回は108・・・ まぁ、こんなとこだよな、できれば90以下がいいけど、少し高めは仕方がないな・・・たまに血糖値検査するのはいいかもな。ストップになるよな、バランスのとれた食事と適度な運動こころがけないと、とやっぱり思うからな・・・ 今週は仕事が…

先月健康診断結果があって気分をよくしてたからついつい忘れてた血糖値測定。 98 まぁ、100以下ならいいんだろうな。できれば90切ればもっと安心できるけど、どうやら下げ止まりなんだろうな・・・ 今日も朝からよく歩いたなぁ・・・18ｋｍぐらい歩いたかな…