Entries from 2020-11-14 to 1 day
糖尿病発覚後は断然自炊が多くなったけど、食事は考えるよなぁ・・・ おいしいもの食べたいなぁ、と思うけど、ずっと外食や弁当で済ませた人間がすぐに順応できる訳がないよなぁ・・ まず、3食にして、炭水化物が多い穀物やデンプン質が多い野菜を食べないよ…
糖尿病発覚後は断然自炊が多くなったけど、食事は考えるよなぁ・・・ おいしいもの食べたいなぁ、と思うけど、ずっと外食や弁当で済ませた人間がすぐに順応できる訳がないよなぁ・・ まず、3食にして、炭水化物が多い穀物やデンプン質が多い野菜を食べないよ…