ゆで卵、

食材として、これ程、コストパフォーマンスに優れたものないよな、卵!

 

半熟卵はゆでて7分。マヨネーズつけて食べれば簡単でサイコーだよな・・・なんだか、貧乏くさいけどな・・・(苦笑)

 

今年は野菜が豊作で、価格が安いというけど、ほんと、今安いよな・・・白菜、レタスも、小松菜もチンゲンサイも・・・

 

俺も今年糖尿病と診断されるまで自炊なんてほぼゼロだっし、野菜なんて買ったことなかったけど、夏に比べても安いよな・・・

まぁ、都市生活で一番の負担は家賃だな、やっぱり。そこまで食材価格で懐事情は影響しないな・・・コロナと糖尿病で外食と飲みが減った分、少し出費が減った感じだよな。その分、収入減っちゃったけどな・・・(苦笑)

 

お金のことはあまり考えても仕方がないな。いざとなったら、バイトか何かやって食いつなげばいいんだからな・・・

 

 

 

半年ぶりの菓子パン、

本当に半年ぐらい食ってなかったけど、久々に駅のパン屋で衝動買いをしてしまった・・・

 

うまいねぇ、これはやっぱり。

感動的な味だよなぁ・・・まぁ、ここ最近、甘いものと言えば、トマトぐらいしか食ってなかったから・・・(苦笑)

まぁ、毎日は無理だけど、2週間に一度ぐらいなら大丈夫かな、午前中を選んで。

本当に旨かったよ、これは・・・

 

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チョコは日常的に食べてんな、一かけか二かけだけど・・・

 

 

月1の血糖値測定、

今朝、94だった。

相当、歩いた後だけど、いつも歩いているから、条件は同じ。インシュリン注射打っていた時も100切るの稀だったから、結構、嬉しいものだな。相変わらずの低糖質の食事で運動も続けているけど。

 

たまにはパンとかもそろそろいいかもな。毎朝の散歩道にパン屋があって、いい匂いしてくるんだよな。

 

もう12月だよ、来週から。はやいなぁ・・・

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夕方、もう一度測るか。でも高いと嫌だな、やめとくか・・・

それにしても胡散臭いブログ多いよなぁ・・

ステマなのが、明らかなブログが多いのにはウンザリだな・・・

 

あ〜あ、って感じだけど、こういうのって儲かるのかなぁ・・・儲かる側なら、まぁ、やるだろうけど、人の弱みにつけこみやがってっていうのが、正直な感想だな・・・

 

まぁ、勝手にやってくれ、って感じだなぁ・・

昼食の悩み、

昼飯つくるの面倒くせぇって思うけど、よくよく考えると、近所に大学病院あるから、あそこの食堂行けば、比較的健康的な定食食べられるかもな、しかも安く済ませられる。

好物のカレーライスやうどんとか食べると駄目だけど、定食で、ごはん少なめにすれば大丈夫だよなぁ・・・気分が乗れば試してみよう、これから。

蒸せばいいんだ・・・

糖尿病発覚後は断然自炊が多くなったけど、食事は考えるよなぁ・・・

 

おいしいもの食べたいなぁ、と思うけど、ずっと外食や弁当で済ませた人間がすぐに順応できる訳がないよなぁ・・

 

まず、3食にして、炭水化物が多い穀物やデンプン質が多い野菜を食べないようにするぐらいしかできないよ。

オリーブオイルはあまり問題ないようだからずっと炒めものを食べていたけど、蒸せばいいんだな・・・

じゃぁ、カロリーが高いオリーブオイルを少なくできる。

 

あ〜、知らなかった。

この前買った深めの蓋付きのフライパンって、蒸すためにあったんだなぁ・・・無知だよなぁ・・・

 

この半年間ずっと毎食炒めていたけど、蒸せばいいんだな・・・レンジでチンでもいいけどな。

 

肉も魚も野菜も全部蒸せばいいんだな・・・朝昼はあまりきにしないでいいかもしれないけど、夜は蒸した方がいいかもな・・・

 

まぁ、大したことでもないけど、案外こういう日常的な習慣が一番大きな違いを生むかもしれない。

あ〜、面倒くせぇな、高血糖って・・・

 

ジョニー イングリッシュ

これ面白い映画だなぁ・・・

もう、Mr.Beanと同じだよなぁ・・・

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ビーンが少し常識をもって、スパイになったって感じだよなぁ・・・

やっぱりこの手の人は才能あるんだな・・・

 

手品みたい。

 

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このクレジットの後の映像、どうなんだろうな、俺には理解できないけど、ガーシュインの曲と併せてやってるけど、おまけだよな・・・

本当に何の意味があるんだろうな、これ。ただ、Mr.Beanが見たいだけだよなぁ、どう考えても。

 

本当に教えて欲しいよ・・・