これチョコじゃないな・・ 確かに匂いはチョコだけど、甘さを感じられない。ちょっとこれは微妙。 一枚当たりのエネルギーは３１Kcal 炭水果物１．４ｇ 糖分 ０．６ｇ 一枚食べても大した問題じゃないな、確かに。匂いだけだな、昔流行った匂いつきの消しゴ…

一昨日の朝、１５０オーバーいったけど、栄養バランス弁当と携帯グラノーラ食べたからだな多分。次の日、無糖発泡酒と焼酎、サラダとか、肉をつまみながらやったけど、そこまで数値悪くなかったからな。 炭水化物摂るのは朝に限定するか、しばらくは。それも…