今月の血糖値検査、

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最近チョコとか夜食ってるからな、少し体重も増えたから気になったけど、案外正常だな・・

夜はよくないな、食べるなら、午前か昼食後ぐらいだろうな・・・晩酌もなぁ・・・痛風の気がなければもう少し気楽に飲むんだけど、秋の痛風発作がきつかったからな・・・松葉杖ないとまともに歩けないぐらいだったからな・この前、アマゾンで調べたら数千円で売ってるの見かけたから、次なったら買おう。

その時は病院行くか・・・