って意味ないよなぁ、なんて昔思ったけど、食前にサラダ食べたら、少しは血糖値を抑える効果はあるよな。 まぁ、糖尿病の人は行かない方がいいに超したことないけど。だって、すしやに行っても、同じだからな、食べ過ぎれば。まぁ、間違いなく、銀シャリ半分…

は難しいなぁ。 今までずっと二食で晩は晩酌で済ませていたからな・・・ 今日は一万歩歩いて、昼食べずに血糖値計ったのに１１９か・・ インシュリン注射打ってこれだからなぁ・ まぁ、気持ちは焦るけど、まだ二ヶ月経ってないからな。 お腹空いた状態でスー…

今日は。 Iphoneは万歩計が付いてんだな。１万歩達成。 一万歩、平坦な道なら、それほど、大変じゃないけど。ウチの近所は勾配のきつい登り坂があるんだよな。マンション１０階ぐらいあるんじゃないかな、３００ｍぐらい。 これがなければ余裕だったんだがな…

とかで、わざわざ口座手続きする為に電車で二駅離れた銀行に行ったのに、今週の円高で一気にその１０倍ぐらいの損が出てしまった。 まぁ、半分は会社の仕入れで使う分だけど、ここまで極端に速く、大きな幅で変動した円高は経験したことがないな。まだ、落ち…

１０１円台か・・・ 凄いことになったなぁ。商売用の支払いとして１０８円ぐらいで買ったやつがあるんだよなぁ。１１２円まで上がった時に少し手放したけど、１０５円ぐらいで収まると思ったから、手放さずにもっていたけど、凄いな、これ。 今週の終盤には…

まぁ、仕方がないとは思うけど。 武漢とクルーズ船、イタリアの感染者数、今週末の米国での５００人以上の感染報道。 でも、結局、今のところ、国内の死者って１０人かそこらなんだから。慌て過ぎだよな・・・ 欧州も大騒ぎになったし、米国もこれでパニック…