米国のメディアでニュースになってたけど。 コロナで外食、持ち帰りが増えて、小口パックのケチャップが不足してるとか・・・ 正直どうでもいい話だけどな・・・ハインツ株もってるなら別だけど・・クラフトハインツ、買おうか迷ったんだよな・・（笑） 血糖…

噂では当然知っていたけど、ずっと手を出さずにいた。 まぁ、使い始めると便利なこと・・・ 時代を感じるよなぁ・・・英語の本もこれがあれば完全に辞書必要ないよな・・今、留学する人は簡単だよな、辞書引かなくていいからな。ただ、ドル円が高くなってし…

今日は月末最後の週末の血液検査。 結果は107、まずまずだな。 前回は確か98だったから上がってるけど、この辺りは誤差だな、多分。できれば80台がいいけど、これが現実だな。 内蔵脂肪が12％でBMIが24．7、体脂肪が18か、少し太ったな・・・まぁ、食事も大…

って貰えるんだな、ただ、少し乗らせて貰ってるなのに・・・ キューピーから、小さな詰め合わせセットが届いた。アサヒ、キリンはビールセット。今年株を始めたばかりだから、知らなかった。大してもってないのに、数クチだけで、これだけのものをくれるんだ…

って思うよな、他の人のブログ見てると・・・（苦笑） いろんな食べ物の写真掲載して・・・ まぁ、どうでもいいことだけどな。

今年は初めて株で利益を出したから、税務署に行って、確定申告をした。 あれ、面倒くさいよな・・・もっと簡単にできればいいんだけどな。特定の源泉徴収有りに設定すればいいんだよな。利益が20万円以内なら、申告不要とか聞いてたからな・・・ここまで利益…

月末1回の血液検査、今月は98だった。 まぁ、良好なようだ。 たまにパン等も食べ始めてるけど、特段酷くなってる訳ではない模様。米は夏以来食べてはいない。晩酌は毎晩だけど、やっぱり、運動と食事でどうにかなるな、俺のは。 ジョギング始めたいんだけど…

ブログ書くのを・・・ まぁ、別段書く必要もないけど。 今月の血糖値自己確認数値は120ぐらいだったな。 ちょっと上がっているけど、まぁ、こんなもんだな・・・ 120台なら、まぁ、来月末まで食事を気を付けていようか、と思う。 毎日、10ｋｍ程歩いてるけど…