すっかりさぼってる・・・

ブログ書くのを・・・

まぁ、別段書く必要もないけど。

今月の血糖値自己確認数値は120ぐらいだったな。

ちょっと上がっているけど、まぁ、こんなもんだな・・・

120台なら、まぁ、来月末まで食事を気を付けていようか、と思う。

毎日、10ｋｍ程歩いてるけど、最近食べる量が増加傾向にあるからな・・・

体重量るのもしばらくやってないな、少し増えているな、多分。少し食事気を付けて来月頃から体重測定を再開しよう・・・あまり見たくないよな、増加傾向の時はやっぱり。