昨晩９８，今朝９２、ようやく血糖値が連続して二回１００を切った。
昨晩は夕食食べるのが９時過ぎと遅くなって、少し晩酌もしたけど。
大したものを食べなかったからな。
焼きなす、赤魚の煮付け少々、サラダか。３５０ｍｌの無糖質発砲酒１本と焼酎を一杯という感じだな。
今朝は、焼き肉、サラダ、味噌汁と食パン１枚。
病院食みたいなものだな、炭水化物が少なめだけど。
これでインシュリン注射のメモリを一つ下げられる。先月の中頃から何度か１００を切ったから、もっと早く２度続けて９０台を記録できると思ったけど、一ヶ月以上掛かったな。
