同じ距離を歩いていても、

体重に消費カロリーって変わるよなぁ、あまり考えてみなかったけど、5月に比べれば10ｋｇ軽くなったんだから。同じ距離を歩いてもその分消費カロリーは減っているんだ。考えてみれば当然だな。

まぁ、大したことじゃないけどな・・・

毎日、平均一万歩以上歩いているからな・・これ以上歩くつもりもないけどな。少し時間がある時に、ヨガかプールには行きたいなぁ・・・手続きが面倒だから、億劫になっちゃうけどな・・・