カボチャ

体にいいものと思って、ずっと食べていたけど、あまり糖尿病患者にはよくないんだな。意外。

今日、惣菜コーナーで小さいのを買ったんだよな。カロリーも然程高くなかったから。一切れだけにするか。明日、もう一切れ食べて、後は処分しよう。

おいしいね、カボチャ。最近甘いの食べてないからな。

夕飯

サラダ、ぶりの刺身、昼に作ったチキンソテーの残り、カボチャの煮込み

もう少し数値が安定すれば、もう少し緩めることもできるだろうけど、ここしばらくは仕方がないな。診断後も、入院もしていないしな。