エリンギの素焼き、

結構いけるなぁ。

キノコとかなすびをただ炒めただけでも結構うまいもんだな。

自炊も何とかなるものだなぁ。外食と弁当か惣菜が殆どだったけど、外の食事は味が濃くなるからな。

シンプルに塩だけの方が結構いけるかもな・・

ミニトマトも甘いね、本当に。

夜も１０７だな。まずまず好調だなぁ。

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コーラ、毎日のように飲んでいたけど、これも飲めないと自覚すれば、結構なんとかなるもんだな。自販機みるとたまに欲しくはなるけど。

今日は、デキストリン入りのソーダ水を買った。

カロリーゼロだけど、炭水化物が５．５−８．３ｍｇとあった。最初５５ｍｇかと思ったから少し気になったけど、ｍｇだからな、ｇならあれだけど。

まぁ、今、インシュリン注射打っているからこんなの全くもって不要だけどな、正直。（苦笑）